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 escalopes de volailles sauce pamplemousse

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MessageSujet: escalopes de volailles sauce pamplemousse   Jeu 19 Juil - 13:24

recette allegée et super bonne

pour deux personnes:

200gr escalopes de poulet
1 pamplemousse rose
2 cuillère a soupe decrème allégée
1/2 verre de vin blanc sec
persil haché(perso je prend persil plat)
sel, poivre

Couper les escalopes en fines lanières
Dans une cocotte mettre un verre d'eau,le vin blanc et le jus de pamplemousse.Saler et poivrer.
Ajouter les lanières de poulet puis porter a ébullition.
Ecumer et laisser cuire environ 5 minutes
Ajouter la crème.Vérifier l'assaisonnement et soupoudrer de persiL

c'est tout
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Mimi
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MessageSujet: Re: escalopes de volailles sauce pamplemousse   Jeu 19 Juil - 13:44

ça m'a l'air super bon ça
parfait pour nous
c'est copié merci


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Viviane
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MessageSujet: Re: escalopes de volailles sauce pamplemousse   Jeu 19 Juil - 14:30

oui, ça me tente bien aussi....
mais une question?

volus copiez collez dans quoi????

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michou

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MessageSujet: Re: escalopes de volailles sauce pamplemousse   Jeu 19 Juil - 14:37

hum!!!!! moi, qui mange souvent des escalopes, une autre recette est la bienvenue merci

Vivi tu copie dans tes documents ou dans ton fichier cuisine ma petite

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au revoir Marie Ange



le bonheur est souvent la seule chose que l'on puisse donner sans l'avoir et c'est en le donnant que l'on l'acquiert (VOLTAIRE)
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MessageSujet: Re: escalopes de volailles sauce pamplemousse   Jeu 19 Juil - 15:43

Ca a l'air bon et.... light.... en plus...

Merci...
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Viviane
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MessageSujet: Re: escalopes de volailles sauce pamplemousse   Jeu 19 Juil - 15:45



j'ai pas de fichier cuisine...

j'y avais pas encore pensé.....

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Mimi
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MessageSujet: Re: escalopes de volailles sauce pamplemousse   Jeu 19 Juil - 15:59

mieux vaut tard que jamais....

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MessageSujet: Re: escalopes de volailles sauce pamplemousse   Jeu 19 Juil - 17:36

:cheers: Cà a l'air super bon :cheers: Tout ce que j'aime en cuisine

c'est simple et rapide ! Merci ;)
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MessageSujet: Re: escalopes de volailles sauce pamplemousse   Ven 20 Juil - 8:55

Parfois on se demande à quoi tu penses, Viviane ....;
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MessageSujet: Re: escalopes de volailles sauce pamplemousse   

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escalopes de volailles sauce pamplemousse
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